Conosci le conseguenze del troppo studio?

Buongiorno! Vedo che nonostante abbia allentato nella scrittura di EsameVincente, ogni giorno centinaia di persone leggono queste pagine, scaricano i corsi gratuiti, acquistano i miei Ebook sull’Apprendimento e commentano gli articoli.

Si è conclusa anche questa sessione d’esame. Due settimane fa ho dato due esami in un giorno, sono andati decisamente bene. È la prima volta che prendevo due trenta e lode nella stessa mattinata! Vi assicuro che è una splendida sensazione.

Come gli affezionati sanno bene, ci sono ancora molti argomenti interessanti che vogliamo trattare riguardanti l’apprendimento. Oggi vedremo quali sono le conseguenze del troppo studio nella preparazione agli esami. Se non è la prima volta che leggi questo blog, sai già che con esami intendiamo dire qualsiasi situazione in cui ci sia un confronto e una valutazione (interrogazione, compito scritto, esame universitario, maturità).

La maggior parte degli studenti trascura questa eventualità. Poi, invece, ci si ritrova sommersi dai libri e dagli impegni, a dedicare gran parte della giornata allo studio. Uno studio “matto e disperatissimo”, come molti studenti amano citare. Le conseguenze possono essere molte. Partendo da quelle sociali fino ad arrivare a quelle psicologiche. Francesco ne sa qualcosa:

Francesco D., un ragazzo di Milano, frequentava il quarto anno del liceo scientifico. A scuola aveva risultati mediocri, nonostante investisse tanto tempo nello studio. Quando tornava da scuola, subito dopo aver mangiato, si metteva in camera sui libri a studiare. Non si prendeva neanche una pausa di distacco tra la scuola e lo studio se non la mezzora in cui mangiava.

Diceva che aveva troppe cose da studiare per potersi permettere una pausa. La sua scrivania era sempre piena di libri aperti, quaderni, fogli e penne: non c’era un minimo di ordine. Passava tutto il pomeriggio sui libri e quando arrivava la sera, andava a cena. Se non aveva finito di studiare, continuava fino a prima di dormire. Questa routine si ripeteva quasi tutti i giorni.

Francesco dopo una giornata del genere era visibilmente stanco e, soprattutto, insoddisfatto. Si rendeva conto che la sua vita era preziosa e che stava buttando gli anni più belli. Sapeva che non glieli avrebbe restituiti nessuno. Questa consapevolezza lo faceva sentire ancora più depresso.

Come si fa in questi casi? Quando dedichiamo tutta la giornata, ogni giorno, ogni settimana, allo studio e trascuriamo il resto, come ci si sente?

La prima cosa da fare è rendersi conto di ciò che sta succedendo. Stiamo trascurando la nostra vita (quante ne abbiamo a disposizione che tu sappia?), il divertimento, il tempo che abbiamo a disposizione. La cosa peggiore è che, molte volte, tutti questi sacrifici non portano dei risultati altrettanto esagerati.

La seconda cosa da fare è creare un equilibrio. O meglio, ricreare un equilibrio. Dosare bene il tempo che si ha a disposizione e lasciare degli spazi per il divertimento, per gli amici e per se stessi. Nei prossimi articoli vedremo come. Intanto ti dico cosa ha fatto Francesco D:

La prima cosa che Francesco ha imparato è stato prendersi del tempo, prima e durante lo studio, per entrare in uno stato mentale produttivo. Già solo l’aver acceso questo piccolo interruttore della mente gli ha permesso di poter ottimizzare i tempi ed essere molto più efficace.

Hai mai avuto un amico (anche molto molto stretto) che ha vissuto questa situazione? Raccontaci la sua o la tua esperienza in un commento qui sotto.

A presto,

Gianluigi

Buon Natale e Buone Feste!

Ciao ragazzi, da settembre 2008 ad oggi e’ il secondo NATALE che passiamo insieme, e tutti noi di Esame Vincente vi AUGURIAMO ogni bene e ogni felicità per un SERENO NATALE!

L’anno scorso, quando erano solo 4 mesi che era nato EsameVincente.com ho scritto un articolo che è piaciuto molto. Le parole di quel giorno valgono ancora oggi (Ti consiglio di Leggerlo Ora se non l’hai ancora fatto! Ne vale la pena..).

Dal natale scorso a oggi sono successe tante cose, che vedremo meglio quando ricapitoleremo tutto per fine anno (tra qualche giorno..). Tra le cose più importanti del 2009 che ci sono state, volevo festeggiare con voi le interviste e le comparse su alcune delle più importanti fonti di informazione nazionale (tg2, SKY, Millionaire, FOX UOMO, WIRED); la pubblicazione del secondo libro “Facebook: Successo e Business” e del terzo che è gia diventato BEST SELLER e che è ancora primo nelle classifiche dei più venduti per l’argomento Apprendimento: Apprendimento Veloce 3x!

Abbiamo tante novità per il 2010, non voglio accennare ancora niente. Tranne il fatto che stiamo preparando tanto materiale e contenuti di qualità. In modo da trasformare il blog da mezzo informativo a Strumento Formativo interattivo e completo. Come un vero e proprio Corso Online in costante aggiornamento. Più di un Ebook che si aggiorna ogni settimana con materiale prezioso di alto valore!

Per diventare amici e scoprire in anteprima ciò su cui stiamo lavorando, clicca qui:

Il Profilo di Gianluigi Ballarani:
http://www.facebook.com/ballarani

Finalmente ho creato la Pagina FAN di Esame Vincente su Facebook, dalla quale potrai seguire tutte le novità del blog. Quindi essere sempre aggiornato riguardo l’apprendimento rapido, le tecniche di memoria, la dinamica mentale e tutte queste altre materie di tuo interesse!

Diventa FAN di Esame Vincente:

TANTI AUGURI DI BUON NATALE A TUTTI VOI!
Gianluigi Ballarani

Buongiorno! Come va? Qui tutto bene e tanti impegni

L’altro giorno stavo su facebook e Giuseppe, un ragazzo che studia Giurisprudenza all’università, dopo aver comprato e divorato Esami No Problem, mi ha contattato per chiedermi alcune cose.

Premetto che il mio consiglio, quando si ha un dubbio o si vuole capire meglio un concetto, è per prima cosa rileggere il passaggio del libro che non abbiamo capito bene o che vorremmo approfondire. Perchè, molte volte, mentre leggiamo saltiamo inconsciamente delle informazioni, travisiamo, capiamo male, ci perdiamo parole, righe, frasi o pagine intere!

In ogni caso, penso che la conversazione può essere utile anche ad altre persone che conoscono il metodo Esami No Problem e hanno letto il libro.

Argomenti accennati o trattati sono:

- come avvicinarsi ad un libro

- è meglio sottolineare, scrivere a lato, cerchiare o non toccare neanche il testo?

- come ripassare?

Conversazione:

Giuseppe

Ciao Gianluigi. Posso disturbarti? Ho comprato il tuo metodo, ieri. Volevo chiederti delle cose.

20:44Gianluigi

Ciao, dimmi.

20:44 Giuseppe

Allora, quando devo fare un argomento nuovo: faccio prima una lettura orientativa? di quello che devo studiare ?

20:44Gianluigi

parli di Apprendimento Veloce 3X?

20:45 Giuseppe

No no di Esami No Problem

20:45Gianluigi

ok

20:45Gianluigi

Certo prima lettura orientativa

20:46 Giuseppe

Poi sottolineo? o per ogni cosa che leggo cerco di trovare una parola kiave ?

20:47Gianluigi

cerca di capire quello che stai leggendo e poi individua una parola chiave

20:47 Giuseppe

ma cmq qualche segno sul testo lo devo fare?? una cerchiatura , una scritta, qualcosa del genere…

20:47Gianluigi

Certo: meglio cerchiature e scritte a lato del testo

20:48 Giuseppe

e poi costruisco la mappa.. con le parole. Fin qui diciamo che avevo capito. Quindi nn devo perdere tempo a sottolineare?

20:49Gianluigi

esatto

20:49 Giuseppe

e poi finita la mappa… il ripasso come lo devo fare ? nn dico il fatto dei tempi (dopo un’ora ecc) dico proprio come studiarla. E’ un passaggio che nel metodo nn ho capito: quando effettivamente dopo aver capito memorizzo ?

20:50Gianluigi

riguarda la mappa e vedi se per ogni parola chiave ricordi il concetto. Puoi ripassarlo a mente o se non cel’hai chiaro: riveditelo

20:51 Giuseppe

Capito. ed il ripasso finale ? rivedo tutte le mappe ? per dirti io ora sto facendo diritto privato, in sintesi sto cercando di applicare il metodo all’esame di cui mi mancano un 400 pagine

20:51Gianluigi

si rivedi le mappe.. e una cosa buona per allenarti a parlare davanti al prof sarebbe SPIEGARE a qualcuno che ti sta a sentire.. e spiegare è diverso da ripetere

20:52 Giuseppe

capito.. vorrei solo riuscire a farcela per sostenere il 7 dicembre l’esame cercando di applicare il metodo alle rimanenti pagine .. 400/500. è possibile ?

20:54Gianluigi

Certo, lavora anche sulle domande che fa agli appelli: chiedi in giro a chi l’ha già fatto

20:54 Giuseppe

si bene o male le so le domande

20:55Gianluigi

lavora su quelle

20:55 Giuseppe

il problema è che nn avendo applicato le mappe alle alle 300 pagine, ma gia sapevo il fatto dei ripassi (dopo un giorno, un settimana ecc.). Cmq perdo tempo a ripetere a voce le cose: tu che mi consigli di fare ? Intendo per ripassare quello che ho gia fatto ? (nn potendo rimappare tutto !!). Meglio se ripeto a voce ? O rileggo ? Dammi un consiglio su questo..te ne prego

20:57Gianluigi

vedi se ti conviene rimappare o se preferisci riordinare le idee ripetendo e prendendoti qualche appunto.

Giuseppe ora scappo ci sentiamo presto in bocca al lupo

20:57 Giuseppe

Crepi e grazie!

Ovviamente la conversazione ha come presupposto tutta una serie di conoscenze, quindi non può essere compresa da tutti. L’ho pubblicata anche perchè sicuramente ci sono molti spunti interessanti.

Spero ti possa essere utile!

Ps. Se non hai mai letto Esami No Problem e ti interessa, scarica gratis il primo capitolo da qui (avrai anche altri materiali in regalo).

A presto

Gianluigi B.

Luca:

ciao gianluigi volevo complimentarmi con te per il tuo libro su fb

davvero interessante

Parlando un po’ con Luca, ho scoperto che gli era stato molto utile leggere Facebook: Successo e Business per la realizzazione della sua tesi. E’ la terza persona che mi contatta che mi dice che ha fatto o sta facendo una tesi su Facebook utilizzando il mio libro. Ne sono molto felice ovviamente

Quella di Luca è una tesi per una laurea in Economia e commercio, per la precisione. Ma Simona D. , una delle altre persone che ha fatto una tesi su facebook dopo aver letto il libro, mi aveva detto che si stava laureando in Scienze della Comunicazione.

Quindi per chiunque voglia fare una tesi di laurea su Facebook può prendere per ora questo articolo come punto di riferimento. Ho chiesto gentilmente a questi ragazzi di aggiornarmi sulle loro tesi e se lo vorranno, quando saranno completate e loro laureati, scriverò degli articoli di approfondimento sulle tesi di laurea specifiche. Gli argomenti, la bibliografia e altre informazioni utili.

A presto!

Gian

Ciao Ragazzi! Bentornati a tutti!

Non ci sentiamo qui su EsameVincente dal 31 luglio.. Ne è passato di tempo. Tra studio, vacanze, esami, amori estivi, mare, rientri, cambiamenti importanti e tutto ciò che non ho menzionato.

Allora, come andiamo?

EsameVincente è stato offline per un mesetto (settembre) per lavori in corso. Ora siamo di nuovo tutti qui!

Con molti mi sono sentito con i vari mezzi comunicativi sociali: vedi Facebook, Msn, Skype, e-mail, sms e chiamate varie. Con i più ci risentiamo ora.

Ci sono tantissime belle novità di cui dovremmo parlare… ma oggi non voglio anticipare niente!!

La vera domanda è: Come sono andate le vacanze? E il rientro?

Hai fatto buoni propositi di studio per il rientro? Hai cambiato facoltà? Sei tornato a scuola? Come ti trovi? Passato bene le vacanze? Hai studiato tanto o hai ca**eggiato tanto? Sei andato all’università? Come ti sei trovato all’inizio di questo nuovo anno di studio? Stai bene? Raccontaci qualcosa!!

Insomma, come avrai capito: puoi parlare di quello che vuoi!

Sentiti libero di lasciare un commento anche tu, nell’auspicio che quest’anno sia ancora più proficuo e divertente del precedente!

Gian

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piano di marcia!

Ciao Ragazzi!

In questo periodo di esami, mi sembra doveroso scrivere degli articoli con qualche consiglio per studiare. Questa volta ho scelto di chiedere a degli studenti per avere anche punti di vista differenti. Ovviamente non si tratta di esperti, né di specialisti. Stiamo parlando di ragazzi normali chi più, chi meno bravo. Quindi non stiamo parlando di tecniche di apprendimento rapido (che al contrario sono basate su studi scientifici sulla mente umana e sul funzionamento della memoria) come quelle presenti in Esami No Problem.

Sono convinto che conoscere il metodo di studio di altre persone possa comunque essere utile e dare spunti di miglioramento o, quantomeno di confronto. Con questo articolo rispondiamo anche ad alcune domande che erano state poste nell’articolo SOS ESAMI.

In particolare Federico T. chiedeva:

Ciao, anche secondo me è un’ottima idea!

Anzi se posso parto subito con la primissima domanda:
CONVIENE FARE UNA PROGRAMMAZIONE PER LO STUDIO?
QUANDO è IL MOMENTO MIGLIORE DI FARLA?

Ciao e grazie mille ancora..

Ps. sto rileggendo il tuo ebook esami no problem, ci sono tantissime cose ancora piu belle che alla prima lettura mi ero perso!!

La mia risposta breve è: sì, conviene fare una tabella di marcia. Non esiste un momento preciso in cui è meglio farla. Dipende tutto dai tuoi obiettivi, da quello che studi, da quanti esami vuoi dare, da che altre cose vuoi fare oltre lo studio e così via.

Ora vediamo cosa ci dice Giada, 24 anni, che studia Scienze della comunicazione alla Sapienza di Roma ed è prossima alla laurea. Ecco i suoi consigli:

“Manca poco agli esami, la scrivania invasa da pile di libri e voi… non sapete proprio da dove cominciare. Niente panico, ragazzi! Prima cosa da fare: una tabella di marcia precisa e dettagliata. Fate un calcolo dei giorni che mancano al primo esame e poi alla distanza fra un appello e un altro.

Decidete i giorni da dedicare a ciascuna materia e segnatelo sul calendario, creato per l’occasione da voi. Separate le materie appassionanti da quelle meno interessanti, imposte dal piano di studi.

Quando siete più concentrati e pieni di energie è meglio dedicarvi a queste, così da sentire meno la stanchezza quando in seguito studierete le materie che vi piacciono.

Controllate tutti gli appunti presi: se di alcune materie vi manca qualche lezione, chiedete gli schemi preferibilmente a chi l‘esame l’ha già dato e integrateli con i vostri.

Seguite una tabella costante di studio: decidete voi quali sono gli orari migliori per leggere e ripetere. Per esempio, alla mattina leggete e nel pomeriggio ripetete o viceversa. Infine, due o tre giorni prima dell’esameesame. chiamate i vostri colleghi per confrontarvi con loro. L’ideale sarebbe incontrarvi per simulare l’interrogazione dell’

E non dimenticate i classici riti scaramantici (anche per i più scettici!). Date sfogo alla fantasia, ognuno può crearsi il suo personale rito. Io per esempio, uso sempre la stessa penna e… se l’esame va male, ovviamente la sostituisco! ”

Spero che i consigli di Giada vi siano stati utili!

Alla prossima e buon apprendimento a tutti,

Gianluigi B.

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Ansie e paure di non farcela… Quando si è sotto esame o di fronte ai quesiti scritti, i livelli di stress diventano altissimi e il fatto di ritrovarsi indietro con il programma è un classico! Ma perché queste situazioni sono così comuni? Il motivo principale è la mancanza di metodo, di strategie.

Quando parliamo di strategie, intendiamo prima di tutto un nuovo modo di pensare agli esami, non più come una sofferenza che ci è stata imposta, bensì come un grande traguardo da tagliare.

Bisogna superare un esame per noi stessi, per la nostra crescita e per la nostra realizzazione. Attenzione però, il segreto per eccellere è avere delle ottime strategie e metterci il massimo dell’impegno!

Organizza il tuo tempo, approfondisci gli argomenti delle materie di studio con passione e interesse. Scopri le tecniche per studiare con piacere e affronta gli esami con preparazione!

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Dalla newsletter della casa editrice Bruno Editore.

Ciao ragazzi, sono veramente felice. È passato un po’ di tempo dall’uscita del mio primo libro. Esattamente è un anno di “Esami No Problem”!

In quest’anno grazie a “Esami No Problem”, ho avuto tante soddisfazioni. Riuscire ad essere d’aiuto per una persona porta sempre tanta gratificazione e felicità.

Esami No Problem su Millionaire

È sempre bello accendere il pc, aprire la pagina di EsameVincente.com e leggere commenti di persone che sono riuscite a risolvere un problema legato all’apprendimento semplicemente leggendo un libro, o seguendo costantemente un blog. Soprattutto quando il libro in questione l’hai scritto tu

Sai, quando ricevi tanti feedback positivi, di persone che riescono a migliorare la propria vita grazie a qualcosa che fai, acquisisci dei forti riferimenti esterni che ti confermano che la strada che stai percorrendo è quella giusta.

In quest’anno sono stato intervistato dal tg2 e da sky e sono comparso su alcune testate nazionali per argomenti non inerenti “Esami No Problem”. Ma proprio ad un anno dalla pubblicazione, sono stato intervistato come autore di “Esami No Problem” dall’importante mensile Millionaire.

Millionaire è la rivista degli imprenditori. E’ il mensile più venduto nel suo settore. E’ il punto di riferimento per chiunque voglia intraprendere un’attività seria e professionale.

Intervista Millionaire

Proprio in questi giorni è in edicola in Millionaire di Giugno. L’articolo riguarda le tesi di laurea e la possibilità di un business online. Un argomento che coinvolge entrambe le mie passioni, apprendimento e marketing online.

Come ho detto all’inizio: sono veramente felice! E quest’articolo nasce proprio dall’esigenza profonda di condividere la mia felicità e i miei risultati con tutti voi!

Per questo voglio ringraziare tutti i lettori sinceri del blog che hanno saputo, anche solo con una parola (“GRANDE!” o “GRAZIE!”), alimentare la mia ambizione e la voglia di continuare e migliorare.

Gianluigi Ballarani

Autore di ““Esami No Problem” e “Facebook Successo e Business”

Come sapete in molti atenei è iniziata la sessione esami estiva, nelle scuole molti studenti si preparano alle ultime interrogazioni e i più fortunelli ( ) a breve avranno l’esame di stato (l’esame di maturità!)

Anche per me è iniziata la sessione esami. Come sapete con le diecimila cose che faccio il tempo a disposizione per la mia preparazione esami spesso si limita ad una settimana. La settimana precedente alla prova.

Questa informazione non la passo come la soluzione a tutti i mali. Ovviamente non tutti gli esami possono essere preparati in 7 giorni. Infatti alcuni esami posso darli solo se ti metti almeno 15 o 20 giorni prima a prepararlo. Esami dispendiosi di energie come quelli (i così detti mattoni!! ) non sono contemplati per questa sessione! Non avrei proprio il tempo.

Non dimentichiamo che preparare un esame in poco tempo non è sempre possibile. Per fare una valutazione corretta dobbiamo anche considerare il voto a cui puntiamo. Non possiamo pensare di preparare in due giorni un esame di 500 pagine e mirare contemporaneamente ad un ottimo voto. Almeno in una facoltà seria

Tutto dipende dagli obiettivi che uno si pone. Se vuoi 18 puoi farlo (non è detto che tu ci riesca!). Se vuoi 22 anche. Già se vuoi 25 è difficile Se vuoi 30: (quasi) impossibile!

Immagino che anche tu stai studiando qualcosa. Sentiti libero di condividere ciò che stai studiando con gli altri lettori del blog, lasciando un commento. Condividere fa bene!

Oltre al secolare proverbio, mal comune mezzo gaudio, condividere un obiettivo o un compito ti mette in uno stato d’animo più produttivo! (Ormai l’ho detto a tutti.. devo farlo!!).

Quindi: cosa stai studiando? Che esami/interrogazioni/compiti stai preparando?