Le 3 + 0 Regole per trovare motivazione e concentrazione nello studio!

Preparazione di un esame: Concentrazione e Motivazione allo studio

Ciao a tutti! Eccoci ad un nuovo articolo sulla Preparazione Esame. L’ultima volta abbiamo parlato di come prendere appunti con il metodo Cornell. La domanda di oggi è:

ti capita mai di non avere voglia di studiare o di non essere concentrato?

Non è la prima volta che parliamo di voglia di studiare. Spesso nello studio quotidiano può essere difficile trovare la giusta motivazione e concentrazione. Vediamo le 3 + 0 Regole per trovare motivazione e concentrazione nello studio! Esistono tre più zero accorgimenti che puoi adottare per rimanere focalizzato e mantenere la qualità del tuo studio ad un livello elevato:


Regola per trovare motivazione e concentrazione numero Uno

Poniti un Obiettivo

Prima di iniziare a studiare poniti un obiettivo da portare a termine per quella sessione di studio: ad esempio 20 pagine, un capitolo, 7 paragrafi…


Regola per trovare motivazione e concentrazione numero Due

Poniti un Obiettivo Realistico Stimolante

Ti sei posto un obiettivo? Bravo, ma sappi già che non basta! ;)
L’obiettivo dev’essere realistico ma allo stesso tempo non eccessivamente facile da realizzare. In una parola: Stimolante. La regola numero due è fondamentale se vuoi veramente trovare motivazione ed essere concentrato nello studio.

Regola per trovare motivazione e concentrazione numero Tre

Poniti dei Sotto-Obiettivi

Ovviamente se lo vorrai potrai anche fissarti dei sotto-obiettivi come ad esempio “Faccio pausa ogni 10 pagine”. Rilassati! Puoi inventare qualsiasi sotto obiettivo tu voglia: l’importante è che ti sia utile per il tuo rendimento!
Avere degli obiettivi durante la giornata è molto utile perchè ci aiuta a mantenere alta sia la concentrazione sia la motivazione allo studio (voglia di studiare). Soprattutto: ci da una direzione da seguire. Mica male eh?:)

Regola per trovare motivazione e concentrazione numero Zero

Fai un Patto con Te Stesso

Avrai capito che la Regola Zero in genere è quella più importante più tosta da digerire. Infatti fare un patto con se stessi è fondamentale! Fai un patto con te stesso ripromettendoti che smetterai di studiare solo nel momento in cui avrai portato a termine ciò che ti sei prefissato. Sembra una cosa stupida…
“Sì adesso mi metto a fare i patti con me stesso!“
Passo indietro, allora.
Sei contento della tua motivazione, concentrazione e voglia di studiare?
Sì? Allora perchè stai leggendo? :P Vai all’articolo sul Sogno che è molto più bello!! ;)
No? Allora prova a mettere in discussione il tuo metodo. Altrimenti raggiungerai sempre gli stessi risultati. Che ne dici, vale la pena provare?;)

Non mi resta che augurarti

un eccellente apprendimento ;)

Gianluigi Ballarani

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categories preparazione esame motivazione e concentrazione | Gianluigi | datetime 23 marzo 2009 13:18

7 commenti

  • By Federico T., 24 marzo 2009 @ 03:05

    fantastico!! ;)

  • By anna, 21 aprile 2009 @ 09:55

    Ciao Gianluigi, sei grande!
    Ti ringrazio per tutto, dopo tanto tempo ho deciso di tornare tra i libri, di riprendere gli esami lasciati a metà e … se tutto va bene mi laureo a settembre e sappilo… il merito è anche tuo.

  • By Gianluigi, 22 aprile 2009 @ 23:57

    Ciao Anna,
    il tuo commento mi ha colpito davvero tanto, sono contento di esserti stato d’aiuto :)

    Ho scritto un articolo in cui parlo proprio del tuo commento :)

    http://www.esamevincente.com/come-studiare-laurearsi/come-studiare-o-riprendere-a-studiare-e-laurearsi-la-speranza-nello-studio/

    Hai letto il mio libro per caso?
    In bocca al lupo per la laurea!

  • By Alessandro, 24 aprile 2009 @ 19:35

    Ti do pienamente ragione !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Io per esempio grazie ai consigli che dai nell’ebook studio con piacere perchè so che studiando arriverò all’obbiettivo che mi sono prefissato e ciò per me è molto produttivo!!!!!!!!!!
    Complimenti !!!!!!!!!!!!!!
    ciao ciao!!!!!!!!!

  • By Gianluigi, 20 ottobre 2009 @ 02:05

    Ciao Alessandro, ti vedo sempre super motivato! Ottimo ;)

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